本集介紹：

美式碳烤風味的早午餐超豐富，招牌"古巴三明治"醬香肉嫩，漢堡用整塊沙朗加培根，大口吃肉很豪邁。延吉街的創意居酒屋，生魚片不沾哇沙米，加蘋果片沾芥末籽，超開胃。基隆的鮮魚水餃，包入旗魚黑豬肉，滋味鮮甜，包入整隻野生劍蝦，爽脆Q彈。