保養要由內而外，效果才會再提升！春夏季節交替，天氣變化大，尤其台灣溼氣重，外出悶熱，在家開除濕機，皮膚狀態也陰晴不定，可能出現紅癢、敏感的人，嚴重甚至發炎！醫美醫師王惠民教大家如何從吃保養，並獲取護膚元素；彩妝師更推娘家「美日潤水妍粉」，攜帶方便，還有淡淡水蜜桃香，每天1包連續八周就有感。

醫師王惠民建議，可以從動、植物食材中，獲取神經醯胺、玻尿酸等元素，王惠民表示，「像飯還有麵都含有這樣成分，也就是稻米小麥的部分，另外像根莖類蔬菜，包括馬鈴薯、地瓜、玉米等等，也是富含神經醯胺，這些都是屬於植物性來源，另外還有動物性來源，牛奶、雞蛋、動物內臟等等之類。」

但透過吃要達到足夠的量有難度，尤其現代人忙碌，光均衡飲食都很困難，更不用說要怎麼吃才能顧及膚質，因此娘家推出「美日潤水妍粉」，小小一包攜帶方便，每天1包、連續8周，會讓膚質潤澤感提升、改善氣色暗沉，不僅有淡淡的水蜜桃香氣，粉末細緻不用配水就能直接吃。

彩妝師也大力推薦「美日潤水妍粉」，彩妝師名辰老師表示，內在保養很重要，選擇多重神經醯胺，不但可以幫助鎖水、補水、儲水，讓肌膚由底層去補起來，「所以我很常會自己在外面，都會攜帶隨身包補充飲品，粉末狀的或是飲品狀，其實都可以幫助我們從，缺乏的水分從底層補起來，補滿了之後你會發現皮膚狀態，會愈來愈好。」

（資訊提供／娘家）