國內染疫人口累計已破百萬，導致清冠一號全台大缺貨，亞東醫院中醫師林巧梅教你對付發燒、咳嗽、喉嚨痛，有哪些中藥複方，還可以搭配按壓穴道、刮痧，食補四神湯去濕顧脾胃，另外中藥行熱銷的防疫茶，不會太寒，可以保護支氣管。

新冠病毒造成的症狀偏熱，而中藥清冠一號能有效緩解，但如果無法取得清冠一號，對付3大魔王發燒、咳嗽、喉嚨痛，還有哪些清熱解毒的中藥。

亞東醫院中醫師林巧梅：「清冠一號它就是十味藥組成，那我們臨床上也有一些複方，譬如說銀翹散，裡面有金銀花、連翹，它有抗病毒的作用，或者是普濟消毒飲也有一些清冠的藥材，譬如說黃耆、板藍根、薄荷裡面也都有，所以我們選擇其實是很多

的，就是大家沒有清冠一號，也不用太緊張。」

如果已經傷陰，口乾明顯，嘴唇乾裂，可以補充養陰食材，百合、蓮子、山藥、木耳等。亞東醫院中醫師林巧梅：「像清冠一號裡面，可能處理腹瀉的處方就比較少，四神湯就很溫和，可以協助腹瀉的部份，像胃口不好，就是頭昏昏重重，懶洋洋的，很

疲累這都可以處理。」

另外防疫茶大受歡迎，民間有各種配方，迪化街30年中藥行根據中醫藥研究所的溫補配方，有補氣的黃耆，化痰的桑葉，還有薄荷，幫助清熱的魚腥草，還有溫性的桂枝、生薑，增強免疫力的紅棗、甘草，水煮15分鐘當茶喝，可以保護支氣管。

中藥行老闆徐慶棋：「它放了黃耆，放了桂枝，還有薑片，又不會太寒，像有些之前清冠一號在治療，有些民眾體質會拉肚子，這個方子就不會那麼寒，就不會有這種狀況，想來做防護來保養，或是說有確診過後，怕說以後有什麼後遺症，用這個來做一個保養做一個調整。」

另外在家隔離休養期間，也可以按「退燒穴」來輔助。亞東醫院中醫師林巧梅：「譬如說大椎穴的刮痧，就是用瓷湯匙或者用硬幣，在我們後頸的大椎穴底下去輕刮出痧，也可以幫忙退熱，曲池穴的話，我們就是把手彎90度，然後手會有一個折痕的末端
，然後可以用食指或大姆指，這樣垂直往下按，這個穴道也是有緩解我們呼吸道症狀，也有退熱的效果。」

喉嚨痛的特效穴，可以按壓「少商穴」。亞東醫院中醫師林巧梅：「一般我們中醫可能會放血，如果自己在家裡按，就是可以要按到真的蠻痛有感，可能就會有點幫助，大拇指指甲的外緣，指甲的邊緣，大概0.2公分左右，也是可以這樣去刺激它，也會蠻

痠痛的。」

病毒產生的短期後遺症，因腹瀉損傷脾胃，咳喘耗傷肺氣，在家可以用四神湯溫和調理，有效縮短病程，度過這一波疫情洪峰。(記者黃梅琴、林秋強/台北採訪報導)