到了冬天，不少女性肌膚容易缺水，常常會覺得臉部乾燥不好上妝，專家表示，除了靠食補，補充膠原蛋白，像是賽洛美，維生素C 等也能讓肌膚更水潤，就有旅遊達人在節目上分享自己的保養經驗。

不管是露營或是出遊，旅遊達人黃馨儀平常工作大多要出外景，尤其到了冬天肌膚容易缺水，常常覺得臉部乾乾的不好上妝，更透露生完2個孩子後膠原蛋白流失更快。

旅遊達人 黃馨儀：「因為你知道我年輕的時候，不論多瘦其實我的臉都還是屬於那種Q彈，然後膨潤膨潤的感覺像我前陣子非常困擾我的，就是我有這個八字在我臉上，我的法令紋很深。」

為了維持肌膚膨潤Q彈，旅遊達人黃馨儀除了每天擦保養品也開始靠食補。

旅遊達人 黃馨儀：「以前我就是不太敢吃膠原蛋白的原因，是因為很多膠原蛋白，你不覺得都有一個腥味，(味道)就有一個味道，但是這款它就是完全沒有，而且它吃的時候甚至會有一點淡淡的牛奶香氣，而且它分子很小然後吸收也很好。」

常常做戶外運動的旅遊達人魏華萱也提到自己運動時很在意保濕
比起靠外在擦保養品，專家表示除了補充維生素C，光速決膠原蛋白，還能自行生成膠原蛋白。

旅遊達人 魏華萱：「其實它跟ㄧ般的膠原蛋白比較不一樣的是它其實如果你人體要比較好吸收的話，它分子要小然後濃度高，所以它加了這個賽洛美，它可以讓你的肌膚，持續保持那種水嫩的感覺，好像肌膚充滿水的感覺，像一顆水球飽滿的水球。」

除此之外，醫生也建議平常可以多吃豬腳等富含膠原蛋白的食物
加上維持良好運動習慣，由內而外維持膨潤肌膚。（記者 綜合報導）