市面上琳瑯滿目的美容保健食品，到底該怎麼選?皮膚科醫生建議，除了大家熟知的膠原蛋白外，選有蛋白聚醣的成分，能幫助肌膚維持水潤度跟支撐力，讓肌膚更有膨彈度，氣色看起來更好，藝人曲艾玲也分享，像她定期喝，由內而外天天保養，肌膚保養得宜，讓人猜不透她真實年齡。

每天勤擦保養品，想要維持Q彈膨潤的臉蛋，是每個愛美女生必做的基礎功課，除此之外，不少女生也會選擇補充美容保健品，由內而外養顏美容，皮膚科醫生建議，除了膠原蛋白外，還有個關鍵成分要留意。

皮膚科醫師蔡逸珊：「今天要跟大家講，另外一個叫蛋白聚醣，那這個蛋白聚醣其實，也是在我們真皮裡面一個，很重要的一個關鍵，對 過去大家常常會聽到說，膠原蛋白，但是現在新的一個觀念是，蛋白聚醣跟膠原蛋白，一起來合作相輔相成，效果是更好的。」

專家指出，蛋白聚醣能幫肌膚，維持水潤度跟支撐力，水潤度高的時候，皮膚自然就會膨彈，藝人曲艾玲則以自身舉例，定期喝美容保健品，維持凍齡肌膚，真實年紀讓人猜不透，曝光年紀，竟已年過半百。

藝人曲艾玲：「因為我覺得像我自己，已經喝了一年多的時間，而且是天天喝，那我就是放到冰箱，然後每天早上我就打開一瓶，然後出門前，一定會去做的事情，就是慢慢漸漸，愈來愈多人就會說，你的氣色很好。」

勤勞保健保養，也讓曲艾玲成功對抗歲月與地心引力，化身凍齡美魔女，她也認為尤其疫情間，長時間佩戴口罩，更要注意保養相關問題，避免讓肌膚加速老化。（記者 唐家儀、詹明樺／台北報導）