天后張惠妹近日身形明顯變胖，被周刊踢爆，原來是因為阿妹每天喝2~3杯加了百香果以及珍珠的手搖綠茶來紓解壓力，體重才會直線上升，營養師也表示，手搖飲料熱量驚人，像這樣一杯熱量約8百大卡，等於吃下三碗白飯！

天后張惠妹日前登台演唱，身形明顯變得比較大隻，發胖原因竟然就是它。



QQ珍珠和香甜椰果，再泡上百香綠茶，根據周刊報導，阿妹一天要喝上2~3杯來紓解壓力，(雙框)，但這一杯手搖飲料熱量高達上看800大卡，喝完等於吃下三碗白飯。

~一杯天天喝一個月可能胖上三公斤要跑很久才會消耗完(營養師)。

喝的時候很舒壓，但是喝完想要消耗掉熱量可不容易，IN，快走要花2.6小時，跑步要跑上1.6小時，而像阿妹一樣勁歌熱舞，也得跳上3小時才會消耗完畢，如果天天喝一杯，一個月就可以胖上至少3公斤。

看來不只是張惠妹，愛喝手搖飲料的民眾，也要小心，身材在不知不覺中變形走樣。