本集介紹：

基隆的海鮮餐廳，靠自家漁船捕撈的秋蟹正鮮美，清蒸花蟹吃到來自大海的鮮甜，苦瓜炒三點蟹，創意組合很對味。新竹這家老屋家常菜，大塊的"麻油雞鍋"，只用蔬菜香菇調味，溫補暖胃，"臭味相投"鹹香開胃。再去金門邊吃邊玩，置身閩式建築紅磚古厝，必嚐"青蔥石蚵燉飯"，必買酒香迷人的"高粱布朗尼"蛋糕。