本集介紹：

高雄有家台灣少見的豆乳拉麵，"味噌豆乳拉麵"加入紅、白兩種味噌調和，配上炙燒的豆皮，口感豐富，還有香辣開胃的"麻辣豆乳擔擔麵"。板橋人氣家常菜，保留濃濃古早味的"花蓮嬤醬瓜蒸雞"令人回味，考驗刀功的"冰梅脆鰻"，酸甜開胃很下飯。吳興街巷弄的老麵包子饅頭，"芋頭地瓜捲"紮實不甜膩，"炸醬肉包"噴香夠味。