本集介紹：

全台唯一的"碳烤蘆花雞"，飄香宜蘭，老闆選用少見的蘆花雞，利用烤鴨作法很費工，烤到雞皮特別酥脆，肉汁又多又鮮嫩。民生東路巷弄的老字號上海菜，必點的韭黃鱔糊，脆嫩不腥，韭黃香脆，青蟹年糕，鮮香味濃。基隆道地泰式小吃，打拋豬肉鹹香誘人，冬粉蝦煲加了奶油相當夠味。