本集介紹：

有家創意海鮮很厲害，靠著"法式卡啡醬香蟹"榮獲新北市料理冠軍，以"法式卡啡醬"調味，肥美的"沙公"，風味超獨特；香辣的"剁椒龍膽石斑"，魚肉細緻又厚實。不用到石門水庫，台北也能吃到現撈活魚七吃，招牌"豆瓣鯉魚"，有著滿滿的魚蛋。巷弄裡的手工鹹派，皮酥餡濃的"南瓜派"，吃得到大塊南瓜，還有"蔬菜燉牛肉派"。